Meditación Zen – sesión abierta y gratuita

Sábado 15 de Octubre, 17.00 – 18.30 hs.
Dirección: Alberto Silva
¿Quiere ensayar en vivo el zazen o meditación sentada del zen?
¿Le interesa participar en un grupo de práctica?
Zen es promover en sí mismo una vida de equilibrio y silencio profundo. Su instrumento es el zazen, meditación del maestro Dögen. Como somos occidentales, doble y apasionante tarea: resguardar lo esencial del zazen; hacerlo vivo en nosotros, hoy y aquí.

Instrucciones:
– Llegar 16.45 (puntualidad)
– Ropa cómoda, suelta
– Traer para sentarse: almohadón(es), zafu, banquito
– Traer lienzo o mantita para apoyar las piernas

La sesión de zazen (90′) consta de:
teisho (presentación)
zazen (meditación)
sodan (consultas)

NICHIA GAKUIN Instituto Privado Argentino Japonés Yatay 261 / Pringles 268 C.A.B.A. Argentina
(5411) 4983 3310 4115 3765/4115 3769/4115 3770/4115 3772

Meditación Zen

Deja un comentario